어려서 부터 눈에 이상이 많다고는 느꼈고 꾸준히 안과에서 검진도 받았지만 특별한 처방은 받지 못하던중 비젼테라피를 알게되어 반신반의하며 결론부터 말씀드리면 저에게는 비젼테리피가 상당한 도움이 되었습니다.

시험공부를 하면서 눈에 많은 무리가 왔는지 어느 순간부터 책읽기가 너무 여려웠습니다. 눈부심 두통 글씨가 갑자기 사라지기 까지 증상은 얼렌과 비슷했습니다.

처음 비젼케어에서 검사봤으러 갔을때도 두통이 너무 심해서 검사할때 상당히 힘들었던건 같아요 눈이 정말 아프고 어지럽고 했거든요! 지금부터 저의 증상 완화에 대해서 간략하게 정리해 보겠습니다.

10월 5주 11월 2주 총 7주간 비젼케어와 집에서 비젼테라피를 하였습니다.

1주차
처음 안구운동과 조절테라피를 하였을경우 두통과함께 어지럼증을 일으켰었습니다. 이과정에서 과연 테라피가 효과가 있는지 의심도 했었지만 일단 눈때문에 상당한 스트레스를 받는 상태였기 때문에 그냥 믿고 꾸준히 하였습니다. 증상의 개선점이라고 한다면 눈이 뻑뻑했던게 조금 풀어진 정도라고 할까요?

2~5주차
1주일에 한번 청담동에서 테라피를 하고 집에서 꾸준히 한결과 우선적으로 나타난 개선점이라고 한다면 시도때도 없이 찾아오던 두통 사라졌습니다. 그리고 책을 볼때 눈부심 다음으로 문제가 되었던 퍼지고 흔들리던 증상들은 차츰 사라지더 군요.. 그래도 눈부심은 문제가 될 정도로 개선되어야 할 정도가 컸어요 꾸준히 조절테라피를 해야한다고 하더군요 아무래도 눈부심은 쉽게 고쳐질 것 같지 않습니다.
아 그리고 리딩용 안경을 맞추었는데 집에와서 착용해보니 생각만큼 효과가 나질 않는것같아서 색을 좀더 진하게 하고싶다고 해서 새로 주문했습니다.

6~7주차
눈부심을 빼면 다른 눈의 문제점들은 대부분 개선되었습니다. 실질적으로 책을 볼때 상당히 좋아진 점을 느낄 수 있었습니다. 7주차 마지막에 리딩용 안경을 새로 받았는데 쓰자마자 바로 상당히 만족했습니다. ㅎㅎ 왜냐하면 눈부심 때문에 상당히 눈이 시고 저리거든요.. 근데 이문제는 이상하게도 선글라스를 끼면 바로 사라지곤 했어요.. 그런데 새로맞춘 안경을 쓰자마자 시큰거림이 사라졌거든요.. 그래서 아 이정도면 되겠다고 바로 만족했어요! 집에와서 책을 보는데도 상당히 도움이 되더군요.
사실 6~7주차 정도에는 거의 정상적으로 책을 보고 있었답니다. 다시 수험생활에 적응하고 있었구요.. 자신감과 표정도 한층 밝아졌습니다.

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P.S 안구운동을 혼자할때에는 긴 드라이버를 이용해서 손목을 이용해서 빠르게 이동시키며 했는데 상당히 편안했습니다. 집에서 혼자 안구운동을 하실때에는 도움이 될 것 같아서 남겨봅니다.
그리고 테라피 하면서 헬스장에서 운동도 시작했는데 뭐라고 표현해야 될지는 모르겠지만 그냥 많이 도움 됩니다. 기분전환도 되고 눈도 쉬는 시간을 같는것 같고 체력도 늘고 테라피 하면서 많은 부분을 채우고 갑니다.